|
22,6 yağ,53,2 su,39,6 kas, keton:0,6 Akş:93
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 97,88g | Prot: 61,35g | Karb: 19,30g.
Makan Malam: Kuzu Eti, Tassya Konjac Noodle, Sızma Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Hindi But Pişmiş, Solgar Karnıyarıkotu Lifi. Camilan/Lainnya: Hindistan Cevizi (Servet). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|