Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 31,94g | Prot: 93,21g | Karb: 281,83g.
Makan Siang: Thunfisch Maki, Satori Sushi Ingwer, Spinatsalat, Sojasoße, Teriyakisoße, Treiber Tofu Frittierter Tofu, Nigiri Lachs, California Rollen, Lachs Maki, Avocado Maki. Makan Malam: Alnatura Kokoswasser, Ahornsirup, Magerquark, Johannisbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|