Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 110,12g | Karb: 117,98g.
Makan Pagi: Яблоко, Перекресток Персик, Абрикосы, Грецкие Орехи, Вода, Фундук, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вода, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Кофе, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freespace
|