Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 68,4 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 33,89g | Karb: 48,10g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 2,5%, Billa Бифштекс из Говядины, Сливочное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Чеснок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Селедка, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Картофель Отварной. Makan Malam: Черкизово Грудинка, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|