Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 126,33g | Karb: 105,51g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Beerenmischung, Alpro Natur Ungesüßt, Landfein Kräuterquark Leicht, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Makan Siang: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Landfein Kräuterquark Leicht, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, OceanSea Stremel-Lachs. Makan Malam: Layenberger Protein Goodshake Vanilla. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|