Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 136,46g | Karb: 170,61g.
Makan Pagi: банан Мини, Курага, Царь Каша 3 Злака, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Яблоко, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Протеиновый Батончик, Мюсли, Творог 5%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|