Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Treasurehunter3754
Jurnal
14 Jul 18
Jurnal Treasurehunter3754, 14 Jul 18
Profil Treasurehunter3754
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
15,7 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 14 Juli 2018:
570 kkal
Lemak: 25,00g | Prot: 58,00g | Karb: 24,00g.
Makan Pagi:
Harris Ranch Beef Meat Loaf.
Makan Siang:
Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce.
Makan Malam:
Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef.
lagi...
2190 kkal
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
Lihat Riwayat Lengkap