Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 97,45g | Prot: 72,82g | Karb: 94,02g.
Makan Pagi: Fors Refrigerante de Maçã, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. Makan Siang: Gergelim, Fors Refrigerante de Maçã, Salsinha, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, Miss Croc Lemon Pepper, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Penne, Repolho Verde. Makan Malam: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Salsinha, Miss Croc Lemon Pepper, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Café. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinebranca
|