Jurnal SJRK, 14 Jul 18

Profil SJRK | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018

56,8 kg Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2018:

440 kkal

Lemak: 19,17g | Prot: 26,73g | Karb: 22,77g. Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Rossmann Maxi Nutrition Soja Protein, Dr. Jacob's Amino Base. Camilan/Lainnya: Ja! Nuss-Frucht-Mischung. lagi...

149 kkal

Latihan: Peregangan (Yoga) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan SJRK

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal SJRK, 14 Jul 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan SJRK