Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3202 kkal
|
Lemak: 148,68g | Prot: 146,80g | Karb: 97,42g.
Makan Pagi: Fried Egg, Edelmann's Maple Breakfast Links, Coffee. Makan Malam: Cheesecake, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Lobster, Ruth's Chris Steakhouse Cowboy Ribeye. Camilan/Lainnya: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|