|
нет плюса - уже неплохо. 💃
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 95,16g | Karb: 101,95g.
Makan Pagi: Живые Конфеты Мармелад Малина, Кофе с Молоком, Абрикосы, Лента Какао Порошок, Лента Творог 1%, Ржаные Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Malam: Тушенка, Яйцо. Camilan/Lainnya: Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Живые Конфеты Мармелад Малина, Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Ржаные Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт. lagi...
|
|
1844 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|