Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
53,3 kg Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.    Sisa: 3,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2018:
1474 kkal Lemak: 24,65g | Prot: 70,39g | Karb: 238,63g.   Makan Pagi: Nimm2 Śmiej Żelki, Kawa. Makan Siang: Buraczki Zasmażane, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Rosół z Makaronem. Makan Malam: Miękkie Precle. Camilan/Lainnya: Pomidory, Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Bułka Kajzerka. lagi...
1746 kkal Latihan: Berbelanja - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wedlina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.