Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 170,49g | Karb: 55,67g.
Makan Pagi: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, СибКолбасы Грудка Индейки, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Makan Siang: Кофемания Латте Матча, Мукинет Мукинет Тирамису. Makan Malam: Кофе, Bombbar Протеин Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Активия Йогурт Питьевой, Bombbar Протеин Шоколад, Першинский Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|