Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1266 kkal
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Lemak: 44,49g | Prot: 110,54g | Karb: 104,06g.
Makan Pagi: Süßkirschen, Kaffee, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Lidl Eiweißbrot, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Combino Suppennudeln, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Hühnerbrühe oder Bouillon. Makan Malam: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Vita D'or Sonnenblumenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Tomaten. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Aprikosen, REWE Kirschen. lagi...
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1650 kkal
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Latihan:
Bak Mandi - 20 menit, Mengemudi - 20 menit, Memasak - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan larina2013
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