|
Доброе утро☺️
Я продолжаю потихоньку разгонять О-В, надеюсь, что у меня всё получится:)
На всякий случай ещё раз напишу, я набираю вес не потому что мне нравится, а потому что я не смогу иначе вернуть кд и решить мои многочисленные проблемы со здоровьем . Ну и всякие хейтерские комментарии очень триггерят и выбивают из колеи, потому что я зависима от чужого мнения((
Всем хорошего дня 😌
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 70,37g | Prot: 63,34g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Масло Льняное Лекарственное, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Щи Кислые на Воде без Мяса, Рыбий Жир Лекарственный, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Дыня, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Масло Оливковое Лекарственное , Махеевъ Кетчуп Лечо, Свинина Постная Запечённая . Camilan/Lainnya: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Кабачковые Оладьи, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Торт Наполеон, Морковь, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|