|
Юхуууу!
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 84,73g | Karb: 298,39g.
Makan Pagi: Банан, Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Лента Кофе Молотый Амаретто, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Торт Черничный, Квас, Шашлык из Свинины, Арбуз. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Нектарины, Фуджи Яблоко, Персики, Груши. lagi...
|
|
2204 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|