Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
33,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
333 kkal
|
Lemak: 13,44g | Prot: 20,22g | Karb: 35,58g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Тушеная Капуста с Рисом. Makan Malam: Свекла Вареная, Рыбные Котлеты. lagi...
|
|
971 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Cross Training - 15 menit, Memasak - 20 menit, Squats - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
В свете последних событий не могу поддержать тебя в снижении веса🤔
14 Jul 18 oleh anggota: palulena
|
Я бы с удовольствием отдала тебе кусочек от себя!😉
14 Jul 18 oleh anggota: palulena
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulcheg
|