Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 121,20g | Prot: 107,39g | Karb: 109,41g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Жареная Говядина (Только Постное), Кофе с Молоком, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Каждый День Цветочный Мед. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Прайм Стар Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Жареная Говядина (Только Постное), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Camilan/Lainnya: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Чай, Сырники, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|