Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 95,96g | Karb: 91,12g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Кофе с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Makan Malam: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мацони, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Коровка из Кореновки Мацони. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Доронинский Продукт Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|