Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
97,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 163,26g | Prot: 121,32g | Karb: 62,41g.
Makan Pagi: Lemon Butter Chicken, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Mild Pork Sausage, Pyure Organic Stevia Blend, Whole Milk, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. Makan Siang: Blue Plate Real Mayonnaise, Sweet Red Peppers , Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Traditional Bacon. Makan Malam: Oscar Mayer Traditional Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh), Lemon Butter Chicken. Camilan/Lainnya: Starbucks Iced Espresso Classics - Caramel Macchiato, BSN Syntha-6 Protein Crisp . lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chunkymamas
|