Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
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56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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709 kkal
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Lemak: 15,06g | Prot: 83,57g | Karb: 55,25g.
Makan Pagi: Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Kiwi. Makan Siang: Salatgurke, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Makan Malam: Salatgurke, Salatgurke, Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen! Hab einen schönen Tag🤗🌞!
14 Jul 18 oleh anggota: ChipBobo
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Ich habe eben mal bei Dir in der Bio etwas gelesen und stellte fest, dass Du Knieprobleme hast. Seit vielen Jahren hatte ich Knieschmerzen. Im Internet habe ich dann gelesen, dass Magnesium und Calzium soo wichtig sind. Zusätzlich nehme ich Gelenk 1000 von Doppelherz mit Glucosamin und Chondroitin+ Hyaluronsäure. Seit Juni 2013 bin ich fast vollständig schmerzfrei. Ich bin kein Mediziner, es sind nur meine Erfahrungswerte, die ich hier mitteile. Schau mal selbst im Internet, vielleicht kannst Du was für Dich herausfinden.🍀
14 Jul 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan Steffie0102
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