Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 151,08g | Karb: 156,57g.
Makan Pagi: Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Мюсли, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, Творожный Десерт, Слайсы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|