Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 103,88g | Karb: 168,78g.
Makan Pagi: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Makan Siang: Окей Шаверма с Курицей, Пятерочка Банан, Нектарин, Куриное Филе. Makan Malam: Мёд, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Гречневые. Camilan/Lainnya: Черешня, Bounty Bounty, Миндаль. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мяодзедун
|