Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 68,55g | Karb: 206,35g.
Makan Pagi: Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Табрис Фундук, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Makan Siang: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Cardio - 25 menit, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|