Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 94,81g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: Alpro Yogurt Vaniglia, Proteine Whey, Auchan Latte di Soia, Alesto Nuts Fruits, Auchan Riso Soffiato Bio. Makan Siang: Foglia Verde Insalata Poker , Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Barilla I Pesti Ricotta e Noci, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Carote, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Sammontana Barattolino Fragola e Limone, Esselunga Marmellata di Fichi, Masina Carne di Cavallo, Bietola. Camilan/Lainnya: Prugna Essiccata, Mandorle, Proteine Whey, Mela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniss_anisorik
|