Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 116,54g | Karb: 158,18g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Sen Soy Классический Соевый Соус, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Болгарский Перец, Фрау Марта Ананасы Колечками в Сиропе. Makan Malam: Золотая семечка Растительное Масло, Hortex Смесь Vip, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Био Баланс Биокефирный 1%, Яйцо, Молочная Сказка Сыр Советский, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Био Баланс Биокефирный Turbo Fit, Простоквашино Молоко 2,5%, Инмарко Мороженое Магнат Брюнетка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|