Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 76,19g | Karb: 219,48g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Ашан Сухарики-Гренки, Колбаса Варено-Копченая, Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Нектарины. Makan Siang: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Malam: Печень Говяжья, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Энергетик, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex14022008
|