Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 32,08g | Prot: 134,50g | Karb: 130,20g.
Makan Pagi: Dominant Sweet Whey, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Капуста. Makan Malam: Вареное Яйцо, Малина, Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Куриные Грудки (Жареные), Капуста. Camilan/Lainnya: Крыжовник, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Хлебец Ржаной, Крыжовник, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goncharova535
|