Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 74,72g | Prot: 84,21g | Karb: 154,77g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Triunfo Bolacha Água e Sal. Makan Siang: Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: MID Suco Mid, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karol de Paula
|