Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 87,51g | Prot: 31,30g | Karb: 172,05g.
Makan Pagi: Cappuccino, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ritter Sport Pfefferminz, Storck Knoppers Kokos , Storck Knoppers Nussriegel, Netto Natives Olivenöl Extra, Devina Hirtenkäse, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Pflücksalat. Makan Malam: Aldi Tiramisu. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 20 menit, Mengemudi - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denna21408
|