|
U70😃
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 80,43g | Karb: 223,52g.
Makan Pagi: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Kaffee, Homemade Erdbeermarmelade, Graubrot. Makan Siang: Erdbeerkuchen, Äpfel, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aldi Weizenbrötchen. Makan Malam: Iglo Feldfrisch Erbsen & Karotten, McCain Steakhouse Frites. Camilan/Lainnya: Inkospor Whey&Crispy Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|