Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 103,84g | Karb: 61,49g.
Makan Pagi: Birnen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Makan Siang: Edamer, Mandelmehl, Hofgut Broccoli. Makan Malam: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Balsamico, Cocktailtomaten, Leinsamen, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Pinienkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. lagi...
|
|
341 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaGrisu
|