|
Позавчера 59,5, вчера 60,3, ограничилась в питании, углях, походила пешком - сегодня снова 58, как 4 дня назад... вот что это, вода? Не может же жир так быстро приходить и уходить... и сколько там этой воды? А сама отекаю уже неделю по утрам...
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Это вода. Откорректируй водный баланс. Убери кофе, чай. Сократи соль. Походи в сауну. И все пройдёт)))
13 Jul 18 oleh anggota: Semchenko SE
|
Semchenko, спасибо) соли и так нормально, от кофе и чая не откажусь, а вот совет с сауной мне, пожалуй, больше всего понравился, надо сходить)
31 Jul 18 oleh anggota: Дарья5560
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья5560
|