Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 125,41g | Karb: 106,37g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Сырники по Рецепту Ягнетинской. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Тушенкой. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Био Баланс Кефирный 1%, Сырники по Рецепту Ягнетинской, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Арбуз, Простоквашино Молоко 1,5%, Epica Йогурт Ананас. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|