Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 75,29g | Prot: 99,50g | Karb: 199,97g.
Makan Pagi: Coop Kipfilet Vleeswaren (1 Plak 12.5 Gram ), Jumbo Boeren Volkoren, Koffie met Melk. Makan Siang: Nectarines, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Balsamico Azijn, John West Tonijnstukken in Water, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), AH Zoete Puntpaprika, AH Mesclun Salade. Makan Malam: AH Pestosaus Verde, AH Verse Pasta Perline Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: AH Stroopwafel, AH Mini Stroopwafels. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mizz098
|