Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 90,08g | Karb: 126,00g.
Makan Pagi: Яготинский Закваска 2,5%, Своя Линия Курага, Премия Мёд Липовый, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Альта Виста Кукурузная Мука. Makan Siang: Запечённая Зубатка, Премия Стручковая Фасоль, Своя Линия Замороженный Зелёный Горох. Makan Malam: Болгарский Перец, Costa D’Oro Виноградное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Добра Міра Овсяные Отруби, Яготинский Закваска 2,5%. Camilan/Lainnya: Своя Линия Кешью, АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан. lagi...
|
Kehilangan 9,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Поздравляю! Вы это заслужили! Молодец! Главное желание, сила воли и вы прийдете к своей цели. 🖤🥇💐
13 Jul 18 oleh anggota: dark._queen
|
Спасибо большое)) взаимно🌸
13 Jul 18 oleh anggota: g.paaavlova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g.paaavlova
|