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Guten morgen meine Lieben 🌞 sie drückt sich so langsam durch
Habt einen schönen Tag das Wochenende steht vor der Tür 🍀🍀🍀🍀
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90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1282 kkal
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Lemak: 67,32g | Prot: 82,55g | Karb: 82,96g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Weizenbrötchen. Makan Siang: Strauchtomaten, Gouda oder Edamer, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Lachsschinken, Netto Weltmeisterbrot, Spiegelei. lagi...
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2887 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Freitag 🌞🤗
13 Jul 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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