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Guten Morgen ihr Lieben ... nach diesem Wiegeergebnis heut Morgen, war mir mal wieder nach einen Spiegelselfie 😂😍👍🏻 ... ich finde diese 200g weniger machen ganz schön viel aus 🤔😂😂😂 ... so, genug gelacht!!! Ich wünsche Euch ein schönes sonniges Wochenende oder einen entspannten Ferienstart ... 👋🏻😘
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1368 kkal
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Lemak: 46,68g | Prot: 101,70g | Karb: 125,03g.
Makan Pagi: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln. Makan Siang: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lidl Rote Beete Gekocht, K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen. Makan Malam: BioBio Rote Beete Gekocht, Ja! Delikatess Kochschinken, Forellenfilet , German Vegetable Broth, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Aldi Feldsalat Mix, Senf, Radieschen, Gurke, Möhren. Camilan/Lainnya: Bonifaz Natur, Switzerland Appenzeller, Möhren, Gurke (mit Schale), Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Eiklar, Aldi Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
200 hin oder her, siehst Top aus!Schönes WE auch Dir!
13 Jul 18 oleh anggota: marcothebrain
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supi siehste aus und die 200g habe ich sofort gesehen😉😉
13 Jul 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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geil, die chucks 😂 will ich so schlank sein !
13 Jul 18 oleh anggota: mbkrebs
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Dir auch ein schönes Wochenende...
13 Jul 18 oleh anggota: ToniasWelt
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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