Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 97,93g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, Landmark Ветчина Диетическая, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Березка Брынза Славянская, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), АВС Горчица Боярская, Яблоки Белый Налив, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Черника, Савушкин Кефир 2,5%, Черника, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Савушкин Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|