Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 110,16g | Karb: 150,83g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|