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und schon wieder rauf..runter..rauf..runter..ich wollte doch die 88Kilo schon lange geknackt haben.
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1997 kkal
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Lemak: 95,33g | Prot: 88,74g | Karb: 193,65g.
Makan Pagi: Croissant, Heidelbeeren, Haferflocken, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee, Albi Tomatensaft. Makan Siang: Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille, Gutfried Corned Turkey, Käse, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Rührei, Penne, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Norderland Schinkengriller. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen, Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan a.asbach
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