Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2743 kkal
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Lemak: 23,78g | Prot: 156,91g | Karb: 488,76g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Land Latte Scremato UHT, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Conad Farro Soffiato Biologico. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta, Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut. Makan Malam: Peperoni, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Coop Dadi da Brodo con Verdure, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Pannocchie, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fior di Natura Gallette di Riso, Iper Gallette di Riso Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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