Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 63,07g | Karb: 205,66g.
Makan Pagi: Филеево Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные. Makan Malam: Pin&Vin Милк Айс Пломбир в Стаканчике. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, ESSA Пиво, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 63 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|