Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2525 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 163,51g | Karb: 345,28g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Шведский ночной хлеб, Капуста, Морковь. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Шведский ночной хлеб, Куриное Филе, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Белая Мука, Кабачок, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Черешня, Яблоки, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|