Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 113,95g | Prot: 150,76g | Karb: 285,61g.
Makan Pagi: 鍋貼, 小籠包, 統一 無糖高纖豆漿. Makan Siang: 肉圓, 潤餅. Makan Malam: Toblerone 三角巧克力, 肯德基 (KFC) 炸雞, 奇亞籽, 蛋餅. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|