Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 75,77g | Prot: 110,49g | Karb: 14,78g.
Makan Pagi: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Cenouras Cozidas, Agrião, Alface, Sadia Frango a Passarinho. Makan Malam: Tomates, Agrião, Alface, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samaynard1983
|