Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 147,55g | Prot: 94,94g | Karb: 63,38g.
Makan Pagi: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Kroger Sugar Free Syrup, Kroger Salted & Roasted Almonds, Coffee, Egg Yolk, Heavy Cream, Coca-Cola Diet Coke, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Egg White, Morton Salt, Morton Salt Substitute, Kirkland Signature Calcium 600 MG + D3, Nature Made Magnesium 250mg. Makan Malam: Cooked Summer Squash, Olive Oil , Arugula Lettuce, Yellow Summer Squash, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Camilan/Lainnya: Kroger Thin Cut Slices Colby Jack Cheese, Mahler's California Lifestyle Flax Soy Bread, Epic Beef Apple & Uncured Bacon Bar, Tomatoes, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cream Cheese . lagi...
|
Kehilangan 25,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|