Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 183,43g | Prot: 74,79g | Karb: 50,53g.
Makan Pagi: Coconut Oil, Now Foods Beef Gelatin Powder, Espresso Coffee, Truffles. Makan Siang: Butter, Hard Parmesan Cheese, Camembert Cheese, Bacon, Greek Cheese Myzithra, Egg, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked). Camilan/Lainnya: Brazil Nuts, Sugar, Roasted Almonds, Coconut Oil, Espresso Coffee, Unroasted Macadamia Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|