Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 45,30g | Karb: 83,17g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee mit Milch, Bananen. Makan Malam: Tomaten, Schinken (Extra mager), Milram Müritzer Käse, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. lagi...
|
|
3035 kkal
|
Latihan:
Kerja - 6 jam, Jahit - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anettkrause
|