Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 23,87g | Prot: 46,61g | Karb: 26,35g.
Makan Pagi: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Mis Köy Peyniri, Zeytin, Yumurta. Makan Siang: Etli Türlü. Makan Malam: İçim Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Sütlü Kahve. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kararlıkız76
|